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¿Puede tomar demasiadas pastillas de potasio?
¿Puede tomar demasiadas pastillas de potasio?

Video: ¿Puede tomar demasiadas pastillas de potasio?

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Video: Episodio #2036 ¿Consumir Mucho Potasio Me Hace Daño? 2024, Junio
Anonim

Asombrosamente, potasio Los suplementos no suelen ser una gran fuente de este mineral. Tomando demasiado de este mineral pueden hacer que se acumulen cantidades excesivas en la sangre, lo que se conoce como hiperpotasemia. En algunos casos, esto puede causar un latido cardíaco irregular, llamado arritmia cardíaca, que pueden ser fatal (32, 33).

Además, ¿es seguro tomar un suplemento de potasio a diario?

No tomar suplementos de potasio sin hablar con su doctor. A dosis normales, potasio es bastante a salvo . Puede causar malestar estomacal. Algunas personas son alérgicas a suplementos de potasio.

¿Cuántas pastillas de potasio puedo tomar? Debido a este peligro potencial, la FDA limita los medicamentos de venta libre suplementos de potasio (incluido multivitamínico-mineral pastillas ) a menos de 100 miligramos (mg). Eso es solo el 2% de la ingesta dietética recomendada de 4.700 mg para potasio.

En consecuencia, ¿cuáles son los efectos secundarios de un exceso de potasio?

Pero si sus niveles de potasio son lo suficientemente altos como para causar síntomas, es posible que tenga:

  • cansancio o debilidad.
  • una sensación de entumecimiento u hormigueo.
  • náuseas o vómitos.
  • dificultad para respirar.
  • Dolor de pecho.
  • palpitaciones o latidos cardíacos irregulares.

¿Debo tomar potasio por la mañana o por la noche?

Su médico le dirá cuáles de estos son los más importantes para usted. usted deberían consulte con su médico antes de cambiar su dieta. Es mejor llevar este medicamento con una comida o un refrigerio antes de acostarse, o dentro de los 30 minutos posteriores a las comidas. Trague la tableta de liberación prolongada entera.

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