¿Es la gaseosa dietética mejor que la gaseosa regular?
¿Es la gaseosa dietética mejor que la gaseosa regular?

Video: ¿Es la gaseosa dietética mejor que la gaseosa regular?

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Video: El engaño de los Refrescos Light, Sin Azucar y Normales | DR Carlos Cuevas 2024, Junio
Anonim

Refresco de dieta es soda que imita el sabor de lo tradicional soda pero proporciona menos o nada de azúcar. soda los fabricantes a menudo afirman que refresco de dieta es mas saludable que la soda regular y que es una opción ideal para las personas que intentan perder peso. En consecuencia, mucha gente ve refresco de dieta como un mejor elección.

De manera similar, puede preguntar, ¿es peor para usted la gaseosa dietética que la gaseosa regular?

Refresco de dieta es como Malo como Refresco regular El aspartamo es un edulcorante artificial regularmente utilizada en refrescos dietéticos y cuando se consume se descompone en tres compuestos químicos: fenilalanina, ácido aspártico y metanol. Y hablando de enfermedades refresco de dieta también puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.

¿Es la gaseosa dietética peor que la gaseosa regular para los diabéticos? A: Refrescos dietéticos aumenta el riesgo de diabetes al afectar negativamente a las bacterias intestinales, la secreción de insulina y la sensibilidad. También hacen que los niveles de azúcar en sangre aumenten cuando una persona ingiere carbohidratos, lo que aumenta la circunferencia de la cintura y la grasa corporal. Esto puede hacer que la sensibilidad a la insulina y el control del azúcar en sangre peor.

También sepa, ¿qué tan mala es la soda dietética?

Un creciente cuerpo de evidencia sugiere que refresco de dieta el consumo se correlaciona con un mayor riesgo de una amplia gama de afecciones médicas, en particular: afecciones cardíacas, como ataque cardíaco y presión arterial alta. problemas metabólicos, como diabetes y obesidad. afecciones cerebrales, como demencia y accidente cerebrovascular.

¿Cuál es mejor Coca-Cola o Coca-Cola Light?

A principios de este año, un estudio afirmó que no había evidencia de bebidas endulzadas artificialmente como Coca de dieta están mejor para mantenerse en forma o adelgazar que las versiones llenas de azúcar. Ellos dijeron dieta las bebidas no reducen el riesgo de desarrollar afecciones relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2.

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