Tabla de contenido:
- Al igual que con cualquier enfermedad, los síntomas del agotamiento cambian de persona a persona, sin embargo, estas cinco etapas se observan comúnmente:
- Síntomas de agotamiento más comunes:
Video: ¿Estás en riesgo de quemarte?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Consulte nuestro artículo sobre cómo evitar Burnout si usted pensar usted podría estar en riesgo de ella.
Interpretación de partituras.
| Puntaje | Comentario |
|---|---|
| 50-59 | usted son severos riesgo de agotamiento - hacer algo al respecto con urgencia. |
| 60-75 | usted son muy severos riesgo de agotamiento - haz algo al respecto con urgencia |
Así que, ¿cuáles son las 5 etapas del agotamiento?
Al igual que con cualquier enfermedad, los síntomas del agotamiento cambian de persona a persona, sin embargo, estas cinco etapas se observan comúnmente:
- Fase de luna de miel. Cuando emprendemos una nueva tarea, a menudo comenzamos experimentando una alta satisfacción laboral, compromiso, energía y creatividad.
- Inicio del estrés.
- Estrés crónico.
- Burnout.
- Burnout habitual.
Además de arriba, ¿qué es una persona agotada? Definición médica de agotamiento 1a: agotamiento de la fuerza física o emocional generalmente como resultado de un estrés prolongado o frustración. b: a persona afectado con agotamiento . 2: a persona mostrando los efectos del abuso de drogas.
En consecuencia, ¿cuáles son los síntomas del agotamiento?
Síntomas de agotamiento más comunes:
- Agotamiento.
- Falta de energía.
- Fatiga constante.
- Trastornos del sueño.
- Rendimiento reducido.
- Problemas de concentración y memoria.
- Incapacidad para tomar decisiones.
- Iniciativa e imaginación reducidas.
¿Es real el Burnout?
Burnout se cree que es un problema de salud ocupacional que involucra múltiples síntomas relacionados con el estrés crónico relacionado con el trabajo. Si bien se sabe que este síndrome afecta la salud de una persona (como puede ocurrir con todas las formas de estrés), agotamiento en sí mismo no ha sido clasificado como una condición médica.
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