Video: ¿Es el perfeccionismo algo bueno?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Los expertos han identificado dos tipos de perfeccionismo, un buen amable y un malo amable. Aquellos que hacen todo lo posible y esperan que ellos mismos y los demás lo hagan bien, pero que tratan los fracasos como oportunidades de aprendizaje en lugar de indicadores de inferioridad, son los bien mas o menos perfeccionistas -alcanzadores con altos estándares de excelencia.
También saber es, ¿el perfeccionismo es bueno, malo o ambos?
Cuando no se combina con estupendo capacidad, resiliencia o ética laboral, puede llevar a la postergación y otras conductas autodestructivas, incluidos los trastornos alimentarios. Pero eso hace perfeccionismo como la mayoría de los rasgos de personalidad: demasiado o muy poco puede ser dañino, pero la cantidad justa puede ser una gran ventaja.
Asimismo, ¿es el perfeccionismo una enfermedad mental? Perfeccionismo es un factor de riesgo para el trastorno obsesivo compulsivo trastorno , personalidad obsesiva compulsiva trastorno , comiendo trastornos , ansiedad social, fobia social, dismórfica corporal trastorno , adicción al trabajo, autolesión, abuso de sustancias y depresión clínica, así como problemas físicos como estrés crónico y enfermedades cardíacas.
Precisamente, ¿por qué el perfeccionismo es peligroso?
Esto conduce a la depresión, la ansiedad, el autodesprecio y otros problemas. Perfeccionismo también puede llevar a la postergación. Cuando necesitas ser perfecto y tienes miedo de no serlo, no comenzarás proyectos que temes que no tengan éxito. Perfeccionismo a menudo se transmite de padres a hijos.
¿Cómo piensa un perfeccionista?
Perfeccionistas tienen mucho miedo de ser juzgados por otros. A menudo quieren que el mundo exterior los vea, no solo como perfectos, sino que facilitan la perfección. Incluso cuando tu mundo es una zona de desastre, pones una fachada para guiar a otros a pensar todo es perfecto.
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