¿Qué pasa cuando abres la espalda?
¿Qué pasa cuando abres la espalda?

Video: ¿Qué pasa cuando abres la espalda?

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Video: Espalda bloqueada, ¿que hacer? ejercicios para aliviar el lumbago agudo 2024, Mes de julio
Anonim

atrás El agrietamiento puede ocurrir siempre que las articulaciones facetarias de la columna sean manipuladas para sacarlas o colocarlas en su posición normal, como cuando se gira la parte inferior. espalda o cuello. Cuando las articulaciones facetarias se mueven así, pueden producir un crujido audible o música pop junto con una sensación de rechinar o un alivio repentino de la presión.

Posteriormente, uno también puede preguntarse, ¿es malo reventar tu espalda?

Si bien las lesiones no son comunes, es posible lastimarse usando demasiada fuerza o presión al agrietarse. tu espalda o hacerlo con demasiada frecuencia. Esto puede causar demasiado desgaste y desgarro. tu articulaciones, lo que provoca tensión, hinchazón e incluso rotura de las articulaciones. También puede dañar el tejido blando de las articulaciones.

Posteriormente, la pregunta es, ¿qué sucede cuando se rompe demasiado la espalda? "Los agrietamiento el sonido es en realidad una liberación de gas de dióxido de carbono que se acumula en una articulación”, explica Sinett. "Uno mismo- grietas en la espalda puede provocar lesiones como tirones musculares o incluso distensiones de tendones y desgarros de ligamentos. usted también puede estirarse demasiado en un intento para romperte la espalda.

En este sentido, ¿por qué se siente bien hacer estallar tu espalda?

Cuando tu los músculos están tensos y tu la columna está rígida, estallando tu espalda puede proporcionar alivio relajando temporalmente los músculos y mejorando la amplitud de movimiento. El chasquido que oye es causado por una ligera separación de las superficies de las articulaciones, pero lo hace no significa eso tu vértebras están fuera de lugar.

¿Está bien romperse el cuello?

Rompiendo tu cuello puede ser perjudicial si no lo hace correctamente o si lo hace con demasiada frecuencia. Rompiendo tu cuello con demasiada fuerza puede pellizcar los nervios en tu cuello . Cuando cedes al impulso de rompe tu cuello mucho, los ligamentos en tu las articulaciones pueden estirarse permanentemente. A esto se le llama inestabilidad perpetua.

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