¿Qué es el citrato de magnesio iónico?
¿Qué es el citrato de magnesio iónico?

Video: ¿Qué es el citrato de magnesio iónico?

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Video: ¿Qué es el Citrato de Magnesio? Propiedades y beneficios/ Salud&VidaMX 2024, Septiembre
Anonim

Este producto se usa para limpiar las heces de los intestinos antes de una cirugía o ciertos procedimientos intestinales (p. Ej., Colonoscopia, radiografía), generalmente con otros productos. Citrato de magnesio es un laxante salino que se cree que actúa aumentando el líquido en el intestino delgado.

Teniendo esto en cuenta, ¿qué le hace el citrato de magnesio al cuerpo?

Magnesio es un mineral natural que es importante para muchos sistemas en el cuerpo , especialmente los músculos y nervios. Citrato de magnesio también aumenta el agua en los intestinos. Citrato de magnesio se utiliza como laxante para tratar el estreñimiento ocasional.

Asimismo, ¿cómo se toma el citrato de magnesio? Bebida 15 onzas líquidas (una botella y media) de limón o lima con sabor Citrato de magnesio . Para mejorar el sabor, enfríelo con anticipación. Inmediatamente despues beber citrato de magnesio , bebida por lo menos 2 a 3 vasos de ocho onzas de líquidos claros. El efecto laxante puede comenzar dentro de 1 a 4 horas.

Posteriormente, la pregunta es, ¿es seguro tomar citrato de magnesio a diario?

Si sufre de estreñimiento crónico o prolongado, no debe tomar citrato de magnesio - no es a salvo por diario tratamiento frecuente, prolongado o del estreñimiento. Si sufre de estreñimiento frecuente, hable con su farmacéutico o médico acerca de los medicamentos que necesita. seguro de tomar durante períodos de tiempo más largos.

¿Cuál es mejor el citrato de magnesio o el óxido de magnesio?

Oralmente, citrato de magnesio es la forma que se absorbe mejor (pero está unida a una molécula grande, por lo que hay una cantidad menor de magnesio por peso). Mg óxido es la forma que se absorbe menos, pero tiene el Mg más alto por peso, por lo que en realidad puede obtener más elemental magnesio de la misma dosis de Mg óxido vs.

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