¿Cuáles son los pilares del bienestar?
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Video: ¿Cuáles son los pilares del bienestar?

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Video: Mod.1 Los pilares del estado de bienestar 2024, Mes de julio
Anonim

Tenemos diferentes pilares de bienestar : físico, mental, emocional, creativo, financiero, social y espiritual. A nivel de nuestra vida, tenemos un trabajo y una vida hogareña, una vida social y un mundo interno.

Teniendo esto en cuenta, ¿cuáles son los 5 pilares del bienestar?

Si el 5 pilares Del bienestar holístico; nuestro mental, emocional, físico, espiritual y social bienestar están en homeostasis.

Además, ¿cuáles son los cuatro pilares del bienestar? La educación y los recursos para la salud y el bienestar son fundamentales para nuestro enfoque de la atención. Nuestros cuatro pilares del bienestar sirven como Fundación de un estilo de vida saludable e incluyen: movimiento / ejercicio; dieta de alimentos integrales / nutrición saludable; manejo del estrés y sueño; y conexión con la comunidad y el propósito de la vida.

De manera similar, se pregunta, ¿cuáles son los componentes del bienestar?

Investigadores de diferentes disciplinas han examinado diferentes aspectos del bienestar que incluyen los siguientes4, 34, 38, 39, 41-46:

  • Bienestar físico.
  • Bienestar económico.
  • Bienestar Social.
  • Desarrollo y actividad.
  • El bienestar emocional.
  • Bienestar psicológico.
  • Satisfacción de vida.
  • Satisfacción específica del dominio.

¿Cuáles son los pilares de la salud?

No estás solo. Los expertos consideran que el ejercicio, la buena nutrición, la relajación y el sueño son cruciales para saludable viviendo. Si bien estos llamados "cuatro pilares " de bueno salud ayudan a mantener su cuerpo en funcionamiento, también hacen maravillas para su bienestar emocional.

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