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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Teoría Detrás de la Solución - Enfocado Acercarse
los solución - enfocado enfoque de SFBT es fundada en la idea de De Shazer y Berg de que el soluciones los problemas de uno se encuentran típicamente en las "excepciones" al problema, es decir, los momentos en que el problema es no afecta activamente al individuo (Psychology Today, s.f.).
De esta manera, ¿de dónde vino la Terapia Centrada en Soluciones?
Solución - Enfocado Breve Terapia (SFBT), también llamado Solución - Terapia enfocada , Solución -Práctica de construcción terapia fue desarrollado por Steve de Shazer (1940-2005) e Insoo Kim Berg (1934-2007) y sus colegas a partir de finales de la década de 1970 en Milwaukee, Wisconsin.
Además, ¿se basa en la evidencia de la terapia centrada en soluciones? ¿Qué dice la investigación sobre Solución - Enfocado Breve Terapia ? SFBT es un evidencia - basado enfoque de la psicoterapia, que se ha estudiado desde principios de la década de 1980. De hecho, es uno de los pocos enfoques en psicoterapia que comenzó como “ evidencia - basado ,”Frente a estar“impulsado por la teoría”como la mayoría de los otros modelos.
De manera similar, puede preguntar, ¿cuál es la teoría centrada en soluciones?
Solución - enfocado breve terapia (SFBT) lugares atención en las circunstancias y metas presentes y futuras de una persona más que en experiencias pasadas. En esta meta terapia orientada , los síntomas o problemas que llevan a una persona a terapia normalmente no están dirigidos.
¿Cuál es el objetivo de la terapia centrada en soluciones?
los objetivo de SFBT es encontrar e implementar un solución al problema o problemas lo antes posible para minimizar el tiempo invertido en terapia y, lo que es más importante, el tiempo dedicado a luchar o sufrir (Antin, 2016).
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Como su nombre lo indica, la terapia centrada en el cliente pone un enfoque significativo en el cliente. Según la visión de Rogers de la terapia centrada en el cliente, el terapeuta centrado en el cliente se abstiene de hacer preguntas, hacer diagnósticos, brindar tranquilidad o culpar durante sus interacciones con el cliente
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Los terapeutas centrados en el cliente trabajan para ayudar a los clientes a llevar una vida plena de autocomprensión y reducir la actitud defensiva, la culpa y la inseguridad. Además de tener relaciones más positivas y cómodas con los demás, y una mayor capacidad para experimentar y expresar sus sentimientos
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El modelo centrado en soluciones sostiene que centrarse únicamente en los problemas no es una forma eficaz de resolverlos. En cambio, SFBT se enfoca en los patrones de solución predeterminados de los clientes, los evalúa para determinar su eficacia y los modifica o reemplaza con enfoques de resolución de problemas que funcionan (Focus on Solutions, 2013)
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La terapia centrada en soluciones, también llamada terapia breve centrada en soluciones (SFBT), es un tipo de terapia que otorga mucha más importancia a la discusión de soluciones que a los problemas (Berg, s.f.). La palabra "breve" en la terapia breve centrada en soluciones es clave
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Haga una cosa diferente Piense en las cosas que hace en una situación problemática. Piense en algo hecho por otra persona que mejore el problema. Los sentimientos te dicen que necesitas hacer algo. Cambia en lo que te enfocas. Imagina un momento en el futuro en el que no tengas el problema que tienes ahora