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Video: ¿Dónde encuentras la escápula?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Escápula . Escápula , también llamado omóplato , cualquiera de los dos huesos grandes de la cintura escapular en vertebrados. En los humanos, son triangulares y se encuentran en la parte superior de la espalda entre los niveles de la segunda y la octava costilla.
Teniendo esto en cuenta, ¿dónde se encuentra su escápula?
Escápula : Más comúnmente conocido como los omóplato, la escápula es un hueso triangular plano situado en los superior de la espalda. Se conecta con los clavícula en los frente de los cuerpo. Húmero: los hueso más grande de los brazo, los húmero se conecta a la escápula y clavícula en los hombro.
¿Qué son los músculos escapulares? los escápula proporciona apego para varios grupos de músculos . El intrínseco músculos de El escápula incluir el manguito rotador músculos , redondo mayor, subescapular, redondo menor e infraespinoso. El tercer grupo de músculos incluye el elevador escápulas , trapecio, romboides y serrato anterior.
De esto, ¿cómo se identifica la escápula?
los escápula también se conoce como el omóplato . Se articula con el húmero en la articulación glenohumeral y con la clavícula en la articulación acromioclavicular. Al hacerlo, el escápula conecta la extremidad superior al tronco. Es un hueso plano triangular, que sirve como sitio de unión para muchos (¡17!)
¿Cómo se arregla una escápula irregular?
Estiramiento de oreja a hombro
- Siéntese o párese con la cabeza y el cuello en línea recta.
- Mantenga los hombros quietos mientras inclina la cabeza hacia el hombro.
- Use su mano para sostener o masajear su hombro opuesto.
- O baje suavemente la cabeza hacia el hombro.
- Mantenga durante 30 segundos.
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