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Video: ¿Es posible que su estómago explote por comer demasiado?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Sí tu puedes " explotar " tu estomago de comiendo demasiado . A capacidad, el estómago puede estirarse para contener desde medio galón hasta un poco más de un galón, según varias estimaciones. Varía de persona a persona, pero más allá de ese punto es donde realmente comienza a getrisky.
Entonces, ¿cuánta comida puede contener el estómago?
Generalmente, humano estómagos tener un volumen de aproximadamente un litro, que es un poco más de un cuarto de galón. Desde el estómago tiene la capacidad de expandirse, puede contener mucho más comida . El humano el estómago puede distenderse hasta cuatro litros, que es más de un galón. Imagina tu estómago ser un cartón de leche de un galón vacío.
Uno también puede preguntarse, ¿qué sucede si come más de lo que su estómago puede contener? Comer en exceso, especialmente alimentos no saludables, pueden llevar su peaje en tu sistema digestivo. Si tu comer en exceso con frecuencia, con el tiempo, este proceso digestivo lento significa que la comida tu comes will permanecer en el estomago para más extenso período de tiempo y ser más probable que se vuelva engorroso. Comer en exceso pueden incluso impacto tu dormir.
En este sentido, ¿qué se siente cuando se le rompe el estómago?
Síntomas. El dolor abdominal severo y la sensibilidad son síntomas. de perforación gastrointestinal. los abdomen también puede sobresalir o sentir Duro al tacto. Si el agujero está en a de la persona estómago o intestino delgado, el inicio de El dolor suele ser repentino, pero si el agujero es en el intestino grueso, el dolor puede aparecer gradualmente.
¿Cómo puedo entrenarme para comer menos?
Cómo entrenar tu cerebro para comer menos
- Deje de comer sin pensar y comience a comer con atención. ¿Alguna vez te has abierto camino a través de una gigantesca caja de palomitas de maíz en el cine cuando ni siquiera tenías hambre?
- Planifique sus comidas con anticipación.
- Organiza tu cocina.
- Come más proteínas.
- Use platos más pequeños … y tazones … y cucharas.
- Y hazlos azules.
- Sírvete un 20% menos.
- Rechazarlo.
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