Video: ¿Para qué sirven las pastillas de niacina?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Niacina , también conocida como vitamina B3, es un nutriente importante. De hecho, cada parte de su cuerpo lo necesita para funcionar correctamente. Como un suplemento , niacina puede ayudar a reducir el colesterol, aliviar la artritis y estimular la función cerebral, entre otros beneficios. Sin embargo, también puede causar efectos secundarios graves si toma grandes dosis.
Respecto a esto, ¿para qué se usa la niacina?
Se usa con mayor frecuencia para prevenir enfermedades cardiovasculares. Algunas personas toman niacina para tratar la deficiencia de vitaminas, pero la mayoría la toma para ayudar a reducir colesterol y triglicéridos en la sangre. La niacina funciona mejor cuando se combina con un bajo colesterol , Dieta baja en grasas.
Además de lo anterior, ¿es seguro tomar 500 mg de niacina al día? En dosis mucho más altas (1000 a 2000 mg por día ) niacina se utiliza como tratamiento para el colesterol alto. Estas dosis más altas de niacina causar un enrojecimiento intenso o una sensación de "calor punzante" en la cara y la parte superior del cuerpo, por lo general 15-30 minutos después tomando una dosis relativamente grande (p. ej. 500 magnesio ).
Teniendo esto en cuenta, ¿qué es el rubor de niacina?
A rubor de niacina es un efecto secundario de tomar grandes dosis de niacina (vitamina B3) suplementos. los enjuagar sucede cuando el niacina hace que los pequeños vasos sanguíneos de la piel se dilaten para que pueda pasar más sangre. Casi todas las personas que toman grandes dosis de niacina experimenta esto enjuagar.
¿Cuándo debo tomar niacina?
Adultos y niños mayores de 16 años: al principio, 500 miligramos (mg) por día, tomados antes de acostarse. Después de 4 semanas, su médico aumentará su dosis a 1000 mg por día, tomados a la hora de acostarse.
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