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Video: ¿La col rizada es mala para el hipertiroidismo?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Si tiene hipotiroidismo (hipoactividad tiroides ), es posible que le hayan dicho que evite las verduras crucíferas, como col rizada , coliflor, brócoli, repollo y coles de Bruselas. Se ha demostrado que estos vegetales, en ciertas situaciones, interfieren con la forma en que tiroides glándula utiliza yodo.
Simplemente, ¿por qué la col rizada es mala para la tiroides?
col rizada se considera un alimento bociogénico, lo que significa que contiene sustancias (bociógenos) que pueden contribuir a un agrandamiento tiroides . En personas que ya tienen tiroides condición, Los riesgos de empeorar un preexistente tiroides la condición es probablemente mínima si los alimentos bociogénicos se consumen en sus cantidades habituales”, dijo el Dr.
Posteriormente, la pregunta es, ¿la col rizada y las espinacas son malas para la tiroides? RESPUESTA: Aunque puede encontrar muchas afirmaciones sobre los alimentos que debe y no debe comer para asegurarse tiroides salud, en general no hay alimentos específicos que deba evitar si tiene hipotiroidismo, incluidos col rizada y espinacas . Cuando tu tiroides no produce suficiente T3 y T4, los el resultado es hipotiroidismo.
De esta forma, ¿qué alimentos se deben evitar con hipertiroidismo?
Una persona con hipertiroidismo debe evitar comer cantidades excesivas de alimentos ricos en yodo, como:
- sal yodada.
- pescados y mariscos.
- algas o algas marinas.
- productos lácteos.
- Suplementos de yodo.
- productos alimenticios que contienen colorante rojo.
- yemas de huevo.
- melaza.
¿Qué verduras son malas para la tiroides?
Entonces, si lo hace, es una buena idea limitar la ingesta de coles de Bruselas, repollo , coliflor, col rizada , nabos y bok choy, porque la investigación sugiere que la digestión de estos vegetales puede bloquear la capacidad de la tiroides para utilizar yodo, que es esencial para la función tiroidea normal.
Recomendado:
¿Qué causa la pérdida de peso en el hipertiroidismo?
En la mayoría de los casos, el exceso de hormona tiroidea se asocia con un peso metabólico basal elevado. Esto significa que su cuerpo quema más energía mientras está en reposo, por lo que la pérdida de peso es un síntoma común del hipertiroidismo. Esto también significa que no producir suficiente hormona tiroidea generalmente se asocia con una tasa metabólica basal baja
¿El yodo es bueno o malo para el hipertiroidismo?
Comer demasiados alimentos ricos en yodo o enriquecidos con yodo puede provocar hipertiroidismo o empeorarlo en algunos casos. Una cucharadita de sal yodada le da 284 microgramos de yodo. Los mariscos tienen la mayor cantidad de yodo
¿La col rizada causa problemas de tiroides?
La col rizada por sí sola no aumenta el riesgo de problemas de tiroides. Es una combinación de factores; incluida la posible deficiencia de yodo. (Una de las causas más comunes de bocio es la deficiencia de yodo). Agregar algas u otro alimento rico en yodo a su dieta puede, en algunos casos, ayudarlo a obtener la cantidad adecuada de yodo
¿Puede la col rizada causar hipertiroidismo?
La col rizada por sí sola no aumenta el riesgo de problemas de tiroides. Es una combinación de factores; incluida la posible deficiencia de yodo. (Una de las causas más comunes de bocio es la deficiencia de yodo). Agregar algas u otro alimento rico en yodo a su dieta puede, en algunos casos, ayudarlo a obtener la cantidad adecuada de yodo
¿El aguacate es bueno para el hipertiroidismo?
Palta. Los aguacates no son solo un alimento básico para las fiestas; también están cargados de nutrientes saludables para la tiroides. Los aguacates son una gran fuente de grasas monoinsaturadas y antioxidantes, que nuestra tiroides necesita para mantenerse al día con el resto de nuestro cuerpo. (También resultan ser deliciosos)