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Video: ¿Qué hizo Joseph Wolpe por la psicología?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
En esta lección, aprenderá cómo Joseph Wolpe revolucionó el campo de psicología desarrollando una forma de tratar la ansiedad y las fobias. De Wolpe La técnica se llama desensibilización sistemática y ha ayudado a muchas personas a recuperarse del miedo y el pánico.
También hay que saber, ¿cómo se tratan las fobias en psicología?
Psicoterapia. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarlo a manejar su fobia . La terapia de exposición y la terapia cognitivo-conductual son las más efectivas. tratos . La terapia de exposición se enfoca en cambiar su respuesta al objeto o situación que teme.
Asimismo, ¿por qué es eficaz la desensibilización sistemática? Esta técnica se basa en los principios del condicionamiento clásico y la premisa de que lo aprendido (condicionado) puede desaprenderse. Una amplia investigación muestra que desensibilización sistemática es eficaz para reducir la ansiedad y los ataques de pánico asociados con situaciones de miedo.
También para saber, ¿qué es la psicología de la desensibilización sistemática?
Desensibilización sistemática es una técnica conductual comúnmente utilizada para tratar el miedo, los trastornos de ansiedad y las fobias. Con este método, la persona realiza algún tipo de ejercicio de relajación y se expone gradualmente a un estímulo que produce ansiedad, como un objeto o un lugar.
¿Cuáles son los tres pasos involucrados en la desensibilización sistemática?
Hay tres pasos principales que identificó Wolpe para desensibilizar con éxito a un individuo
- Establecer una jerarquía de estímulos de ansiedad.
- Conozca la respuesta del mecanismo.
- Conecte el estímulo a la respuesta incompatible o al método de afrontamiento mediante un contracondicionamiento.
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¿Cuál fue la contribución más destacada de Joseph Wolpe a la psicología?
En esta lección, aprenderá cómo Joseph Wolpe revolucionó el campo de la psicología al desarrollar una forma de tratar la ansiedad y las fobias. La técnica de Wolpe se llama desensibilización sistemática y ha ayudado a muchas personas a recuperarse del miedo y el pánico
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