¿Cómo debo dormir después de la cirugía de espalda?
¿Cómo debo dormir después de la cirugía de espalda?

Video: ¿Cómo debo dormir después de la cirugía de espalda?

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Video: ✅ POSICIÓN para DORMIR Recuperación OPERACIÓN DE COLUMNA (Hernia Discal L3-L4, L5-S1) 2024, Mes de julio
Anonim

Generalmente está bien después de la cirugía de espalda para dormir en la posición que le resulte más cómoda. Algunos prefieren dormir de un lado o del otro con una almohada entre las rodillas y / o detrás de ellas para apoyar el espalda . Aquí hay otra posición que quita el estrés de lo bajo. espalda : Acuéstese boca arriba en la cama.

También sé, ¿cómo debo dormir después de una cirugía de columna?

DORMIR DESPUÉS DE LA CIRUGÍA Lo mejor dormido posición para reducir su dolor después de cirugía está en tu de vuelta con sus rodillas dobladas y una almohada debajo de las rodillas o de lado con tus rodillas dobladas y una almohada entre tus piernas.

También sepa, ¿qué debo hacer después de la cirugía de espalda? Plan de bienestar general

  1. Un buen médico / fisioterapeuta del dolor. Asegúrese de saber a quién llamar si aún siente dolor después de la cirugía.
  2. Dormir. Su cuerpo hará la mayor parte de su curación mientras duerme.
  3. Camina.
  4. Paciencia.
  5. Terapia de Masajes.
  6. Buena actitud.

Por lo tanto, ¿cuál es el tiempo de recuperación para la cirugía de espalda baja?

Muchos pacientes comienzan aproximadamente 3 semanas después cirugía . Cuando te vas espalda trabajar depende del tipo de cirugía tuviste y qué tipo de trabajo haces. Puede tomar de 2 a 3 meses para completarse recuperar . Manténgase en contacto con su empleador a medida que se recupere y hágales saber su progreso.

¿Cómo se sienta después de la fusión lumbar?

Sentado está limitado a 20 minutos a la vez durante las dos primeras semanas después cirugía. Esto aumenta a 40 minutos en cuatro semanas. Debe volver a la cama o dar un paseo corto si comienza a sentirse incómodo. Períodos de sentado se puede repetir muchas veces al día con un descanso entre 30 y 60 minutos.

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